Pse je dobësuar kaq shumë? Ke
ndonjë hall? Gjynah, mos bëj gafa të tilla. Uaaa, mos u dobëso më… Do dukesh
shumë keq! Ke rënë shumë. Të ka ikur fytyra. E turli-lloj fjalësh të tilla kam
dëgjuar gjatë kësaj kohe që vendosa të heq disa kilogram tejet të panevojshëm.
Kam qënë e shëndetshme gjatë
gjithë jetës time, edhe mbi-peshë kam qënë, por brënda asaj cfarë peshoja, isha
prap unë e prap ndihesha komode. Vendosa të ndryshoj regjim ushqimor dhe të
ushtroj aktivitete fizike përgjatë periudhës së verës për shkak se nuk kisha
planifikuar asnjë udhëtim për pushime jashtë ose brënda vëndit dhe kjo do më
ndihmonte të ndiqja me rigorozitet disa “kufizime” që kërkojnë përkushtim. Më
besoni, nuk ka ndjesi më të mirë kur ti ndihesh mirë me atë që ti synon të
arrish.
Përmasat e mia nuk janë perfekte
dhe akoma synoj të humbas dhe pak kilogram që të ndihem ashtu sic dua.
Unë kam një trup, ashtu si ti.
Ndoshta edhe si ti, ose edhe më
mirë se ti ,(98-71-98 isha se sapo i bëra matjet) ndoshta nuk jam një nga ato
vajzat e kopertinave as ajo e sfilatës se Victoria’s Secret, por kam reklamuar
veshje edhe kur peshoja 75-80 kilogram, jam edhe imazh i asaj marke e mbi të
gjitha nuk e kam aspak problem që ato foto janë ende aty dhe aq shumë pëlqëhen.
Sepse isha mësuar të shihja veten në një format të tillë edhe të kuruar madje.
Të bësh kujdes për trupin tënd, është
shqetësim që cdokush nga ne duhet ta ketë, unë e bëja në mënyrë të crregullt
dhe nëse fokusohesha shumë deri në pikën që të bëhesha e fiksuar, e humbisja
interesin që në momentin që e ndjeja veten se e kam për detyrë për të pasur një
rregull strikt kur vjen puna tek kujdesi ushqimor dhe regjimi fizik.
Kuptova se me vullnet të plotë,
arrihet cdo gjë, duke mos impostuar veten por duke motivuar progresin e atij
benefeti që bëhej i dukshëm cdo ditë e më shumë, sot jam e lumtur që ndihem në
balancë të plotë me të jashtmen e të brëndshmen. Në gjithë këtë cikël patjetër
ti do përballesh edhe me individë të tillë që mendojnë se të të kritikojnë është
gjëja më e mirë që mund të bëjnë, me njerëz që në dukje janë të lumtur teksa të
shohin se ti ke bërë progres, por që realisht ju lexohet në sy “plasja më vjen
për këtë”, me femra që vjellin vrer e dinë të të mirëpresin vetëm me: uaaa sa
je dobësuar e tmerrshme!
Pastaj jeni edhe ju: që më “duartrokitët
vullnetin”, e më motivuat më shumë për të pasur një trup të shëndetshëm, të
tonifikuar, të ushtruar. Progresi vjen shpesh herë kur rrethohesh me njerëz si
ju. Ma keni bërë më ët lehtë ndryshimin. Unë realisht kam strija, kam edhe
celulit, nuk peshoj 50 kg por jam 65, nuk
jam më e mira e mundshme, por përpiqem!
Pranojini njerëzit ashtu sic janë,
sepse në ditët e sotme askush nuk kërkon mënd, as “këshilla” për trupin që i përket
vetëm atij. Nuk ja paguani ju shpenzimet e palestrës as djersën e saj, as fjalën
e keqe, e as zilinë.
Ti je si unë, ndoshta më e mirë se unë, e nëse unë e kam
arritur , edhe ti mund ta bësh!
Desantila
Po me vjen keq qe e zbulova vetem sot kte blog-un tend! Shkruan kaq bukur :) :)
ReplyDeleteFaleminderit për atë që keni bërë për mua { Dr dawn acuna }! Burri im pushoi së plotësuari letrat e divorcit pasi të kontaktova për të më ndihmuar të ndaloja divorcin me burrin tim dhe tani gjërat po shkojnë shumë më mirë tani. Siç thatë, i gjithë procesi në lidhje me divorcin është anuluar dhe gruaja e keqe që shkakton problemin në martesën time është larguar nga burri im dhe tani jemi të lumtur së bashku, nëse keni probleme në lidhje ose martesë ose ndonjë problem tjetër. , mund t'i dërgoni email atij në: ( dawnacuna314@gmail.com ) ose WhatsApp saj ( +2348032246310 ).
ReplyDeleteAi u specializua në magjitë e mëposhtme:
*MAGJITË DASHURIA
*MAGJITË MARTESORE
*MAGJITË E PARAVE
*MAGJITË E BUKURISË
*MAGJITË E PASURISË
*MAGJITË TËRHEQJES SEKSUALE
*MAGJITË E SHËRIMIT TË HIV
* SPELL KAZINO
*HIQ SPELJET E MALLKIMIT
*MAGJITË MBROJTJES
*MAGJITË E LOTARISË
*MAGJAT E FATIT
*MAGJAT E Pjellorisë